电竞沉迷者身高矮小？
电竞沉迷造成身高矮小的原因
电子竞技行业在近几年急速发展，吸引了众多年轻人的关注与热爱。然而沉迷电竞对身体健康有很大的影响，尤其是年轻人的生长发育受到了极大的威胁，导致身高矮小的情况比较普遍。
长时间坐姿造成身体不适
在电竞比赛中，选手需要长时间地呆在电脑前，不能随意离开，也不方便做剧烈的运动。这种长时间的静态姿势容易使人肌肉僵硬，形成不良的姿态。长时间保持这种姿态，肩膀、脖子和腰部都会感到不适，还会导致压迫神经和血管，加重颈椎和腰椎的负担，对身体健康造成的损害是显而易见的。
不规律的生活作息影响代谢
参加电竞比赛的选手通常需要很长时间的训练，比如连续8到12个小时，甚至更长的时间，很容易打乱规律的生活作息。这种生活习惯会影响身体的代谢，使得机体无法及时排出体内的废物和毒素，加上没有规律的饮食和睡眠，会严重影响身体的健康发育，造成身高矮小的情况。
缺乏户外活动减少运动量
电竞沉迷的人通常会因为长时间的训练和参赛而导致缺乏运动。同时由于比赛需要保持高度专注，选手很难抽出时间进行户外活动，缺乏日光和新鲜空气。这些都是对身体健康的威胁，会导致机体发生一些问题，比如骨质疏松、肌肉无力、缺钙等问题。
频繁熬夜影响睡眠质量
电竞沉迷造成的另外一个不良影响是频繁熬夜。很多电竞选手需要在深夜进行训练或者参加比赛，导致睡眠质量下降。长此以往会导致神经系统承受过多的压力，身体的免疫力下降，抵抗疾病的能力变差，出现身高矮小的情况也就不难理解了。
总之，沉迷电竞对身体健康造成的影响是非常严重的，而且可以造成永久性的身体伤害。因此，年轻人应该意识到它的负面影响，正确看待电子竞技，合理规划自己的生活和训练，保持健康平衡的生活方式，才能更好地享受电子竞技的快乐。